Hatha Yoga in Augsburg

Yogastunden in der Innenstadt

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FIT/ONE Augsburg
Dienstags 18:00 - 19:30 Uhr Sampoorna Hatha Yoga

JOHN REED Augsburg
Dienstags 20:00 - 21:00 Uhr Sampoorna Hatha Yoga

YEAH YOGA Studio Augsburg

Freitags 16:15 - 17:30 Uhr Gentle Yoga: Eine Yogastunde für Anfänger und alle, die körperlich weniger intensiv üben wollen. Gemeinsam starten wir entspannt in das Wochenende mit einer klassischen Hatha Yogastunde, mit sanften Atemübungen, den Körperhaltungen (āsanas), kurzen Momenten der Entspannung zwischen den āsanas und einer erdenden, abschließenden Tiefen-Entspannung.
NEU! Start Präventionskurs am 22. November 2024! Bei regelmäßiger Teilnahme werden bis zu 70% der Kursgebühr von deiner Krankenkasse zurückerstattet!
Zur Anmeldung

YEAH YOGA Studio Augsburg
Samstags 10:00 - 11:30 Uhr Hatha Yoga Basic:
Die Stunde ist für dich geeignet, wenn du die Grundhaltungen und grundlegenden Atemübungen im Hatha Yoga erlernen oder vertiefen und eine ausgiebige Endentspannung genießen möchtest. Wir praktizieren fließende, aktivierende Sonnengrüße und üben in den länger gehaltenen Körperhaltungen zu entspannen. Auch für Wiedereinsteiger und (körperlich fitte) Yoganeulinge.
Zur Anmeldung

Yogastunden bei der vhs Augsburg Stadt

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Mittwochs 9:00 - 10:30 Uhr Hatha-Yoga am Morgen: Der Energiekick für den Start in den Tag; Termine: 25.09.24 - 29.01.25 (außer in den Ferien; insg. 12 Termine); Anmeldung ab dem 27.07.24 über die vhs Augsburg —> ausgebucht!


Mittwochs 16:30 - 18:00 Uhr Sampoorna Hatha Yoga: 25.09.24 - 29.01.25 (außer in den Ferien; insg. 15 Termine); Anmeldung ab dem 27.07.24 über die vhs Augsburg —> ausgebucht!

Yogastunden im Textilviertel

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Donnerstags 18:30 - 20:00 Uhr Sampoorna Hatha Yoga in der Gymnastikhalle der Simpert-Schule, Hermann-Kluftinger-Straße 14 Augsburg-Textilviertel. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe auf Mittelstufen-Niveau. Der Kurs ist für dich geeignet, wenn du bereits Erfahrungen mit der Hatha Yoga Grundreihe und Atemübungen wie Schnellatmung und Wechselatmung (Kapalabhati & Anuloma Viloma) mitbringst. Bitte bringe deine eigene Yogamatte, ein Meditations-/Yogakissen (alternativ einen Yogaklotz) und ggf. eine Augenmaske, dicke Socken und eine Decke mit.
10 Termine: Donnerstags 18:30-20:00, 25.09. - 5.12.2024 (ohne 3. & 31. Oktober). Anmeldung über das Kontaktformular oder telefonisch. Kosten: 120€ für die 10 Termine.

Mantra Yoga

Du interessiert dich für Mantra Yoga?
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"Kathis Yogastunden bereichern meinen Alltag und ich gehe jedesmal entspannt und glücklich nach Hause."


"Ich bin nicht geübt in den Yogapraktiken, aber deine ruhige Ausstrahlung und die Yogastunden haben dazu geführt, dass ich für kurze Zeit den Alltag vergessen und nur an mich denken konnte. Das ist für mich neu und ich wollte dir dafür danken!"